mette kopp yogarejse

SØNDAGSYOGA – Nærvær, fordybelse, forbundethed

Spirituelt inspireret yoga for dig, der gerne vil øge din styrke, smidighed, energi, balance og kropsbevidsthed, skabe forvandling, opleve nærvær og skabe forbindelse til krop og sjæl.

Halvanden time med dybdegående, yang/yin-inpireret hatha flow-yoga for hele kroppen, åndedrætsøvelser, afspænding og lille meditation. Vi skaber fordybelse og nærvær gennem åndedrættet, opmærksomhed på sindet og bløde, dynamiske bevægelser.

Alle er velkomne.

Sted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 e, dansesalen på 3. sal
Ind i baggården
1620 Kbh V


Forudsætninger:
 Ingen.
Medbring: Yogamåtte, eller skriv til mig, hvis du vil låne en.


PRIS:
150,-
Prøvetime: 50,- for dig, der ikke har været til yoga hos mig før.
Betaling kontant i døren eller via mobile pay.

Tilmelding ikke nødvendig – bare duk op.

 

 

OBS!

SØNDAGSYOGA HOLDER EN LILLE PAUSE
OG KOMMER IGEN TIL EFTERÅRET!

 

Parkering:
Der er mange nærliggende sidegader, hvor der kan parkeres gratis, da det er søndag. Det er også muligt at parkere i gården til Rytmisk Center eller det nærliggende Fysisk Form, dog kræver begge disse gyldig p-billet.


Andre spørgsmål?

Skriv til mig på mette@pusterum .dk ♡