Mette Kopp
  • Hjem
  • Yogarejser
  • Events
  • Blog
  • Mette Kopp
  • Kontakt
  • Mette Kopp
  • Om mig
  • Kontakt
  • Hjem
  • Yogarejser
  • Events
  • Blog
  • Mette Kopp
  • Kontakt
Mette Kopp Yoga

En verden uden magi – eller hvordan jeg blev stresset af yoga

For ti år siden fik jeg en – længe ventet og længe søgt – vision om, hvad jeg ville med mit liv. Jeg ville heale, inspirere, løfte og transformere mennesker med alle de indsigter og redskaber, som jeg gennem 15 års intensivt personligt arbejde havde opbygget til at heale og tranformere mig selv. 
Jeg var rædselsslagen,

mette kopp

Drunk guy

Vi har fået en parkeringsbøde i Kalamata. Bøden er på 20 euro. 10, hvis man betaler med det samme. Dagen efter kører vi hen til kommunekontoret, der er en stor, ferskenfarvet bygning med hegn rundt om. Lige udenfor hegnet holder der fire biler komplet hulter til bulter, halvt ude på vejen og på fortovet. “What´s …Læs mere

Mine lår

For en uges tid siden kom én af mine trofaste yogaelever op efter klassen og sagde: “Du har taget på igen; det var godt.”. Ja, sagde jeg. Det var jeg enig i.

Så tilføjede hun: “Aldrig har jeg da set dine lår se sådan ud.”.

Og sådan dér, på et splitsekund – tyve års selvudvikling, syv års universitetsuddannelse, femten års feminisme og éen kommentar senere – vågnede den slumrende drage.

Svaret på det hele

I ufatteligt, ufatteligt mange år, var mit svar på alt, hvad der gjorde ondt og alt, hvad der var svært: “Nåm, jeg gider alligevel ikke at være her” eller “Jeg vil hellere dø”. Det lyder måske morbidt, men for mig var der intet mærkeligt ved det. Døden var en selvfølgelig mulighed for mig, for den …Læs mere

Taknemmelighed min bare r..

Da jeg for 15 år siden – vrangvilligt – læste min første selvudviklingsbog, stod der i den, at man skulle være taknemmelig. Jeg var rasende! Taknemmelig over hvad?? Overfor hvem? Hvis der var nogen eller noget, man kunne være taknemmelig overfor, så ville jeg i hvert fald gerne starte med at skælde den instans godt …Læs mere

Lev din drøm

Har du et projekt, du hemmeligt drømmer om at sparke i gang? Måske ønsker du at springe ud som selvstændig eller opbygge eller skabe noget andet stort. Men.. du er overvældet og skræmt; det virker for uoverkommeligt og du tvivler på at du kan. Tillykke!! Det er et sikkert tegn på at projektet er vigtigt …Læs mere

24 Pauser – Nærvær og mindfulness i hverdagen

En lille bog med 24 små nærværsøvelser, der nemt kan lægges ind i hverdagen.
“24 pauser” fås i boghandlere landet over.
Forlag: Pretty Ink, Rosinante & co.

Mette Kopp

Cand. mag. i kommunikation & kultursociologi

Blogger & forfatter
Coach, kursus- og foredragsholder
Yoga- danse- og meditationslærer

Livsforvandling - Energi - Livsglæde -
Nærvær & Personlig transformation

  • Forside
  • Yogarejser
  • Blog
  • Events
  • Kontakt
  • Mette Kopp

“Få en morgenmeditation, og få nyheder og inspiration med mit (ret sporadiske!) nyhedsbrev”

© 2021 Mette Kopp

  • Om mig
  • Kontakt