Et Pusterum cd

Meditations-cd

4 meditationer til nærvær og balance, indtalt af Mette Kopp.

1. Minimeditation til at skabe nærvær
2. Kærligheds/selvværdsmeditation
3. Bevidst nærvær (Mindfulness-inspireret)
4. En lang afspænding, ideel som falde-i-søvn-meditation

Pris 139,-

Cd´en er udsolgt i fysisk form, men kan sendes som lydfiler, som du kan have meditationerne med dig i din telefon, ipod, tablet eller hvad du bruger. Send mail for bestilling!